Zdecydowanie… Nie! Zapomnij o nudnych kanapkach, pozbawionych smaku sałatkach lub dużej kawie i proteinowym batonie (to nie może się udać). Przerwa na lunch jest po to, aby zatroszczyć się o siebie, a przede wszystkim zafundować sobie porządny zastrzyk energii.

Odpowiedz sobie szczerze na pytanie: zdarza Ci się jeść lunch w pośpiechu, byle jak, przy biurku, nad klawiaturą komputera? Chyba każdy z nas ma takie doświadczenie. Czas to zmienić! Odpowiednio zbilansowany posiłek ma więcej zalet, niż myślisz!

Lunch nie musi oznaczać mało atrakcyjnych posiłków, byle tylko coś zjeść. Zadbaj o posiłki, które poprawią Twój nastrój i samopoczucie, a jednocześnie dodadzą energii. Mamy sposób na idealny lunch do biura – pyszny, pełnowartościowy i bez wysiłku.

Czy codzienny lunch musi być wyzwaniem?

Niby prosta rzecz, a potrafi przysporzyć wiele problemów. Brak czasu na gotowanie sprawia, że w porannym pośpiechu łapiemy tzw. byle co i pędzimy do pracy. Jak się okazuje, tego „byle co” jest w lodówce dość sporo, więc jemy to od poniedziałku do piątku. Pewnego dnia nudny lunch w biurze staje się codziennością – żywieniowym koszmarem.

Kolejną próbą są dania ze sklepu, które obiecują wiele, przede wszystkim wygodę. Tymczasem są to niskiej jakości, drogie i nieapetyczne posiłki, przy których ciężko zostać, bo szybko odbierają apetyt.

A przecież codzienne wyzwania lunchowe nie muszą być nie do zrealizowania. Biorąc pod uwagę brak czasu, nierzadko też chęci, warto postawić na sprytne, nowoczesne rozwiązanie, które każdego dnia dostarcza świeże i bardzo smaczne lunche do biura, a zwykłe posiłki zamienia w ucztę dla podniebienia.

Nie musisz spędzać wieczorów w kuchni, by zdrowo jeść w pracy – ten czas przeznacz dla najbliższych. A przyjemności kulinarne – oddaj w ręce Foodify! Aplikacja wyposażona w osobistego e-Asystenta pomoże stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do preferencji smakowych, odżywczych i budżetowych. Wybierając Foodify, każdego dnia otrzymujesz świeże, wysokiej jakości lunche, dokładnie takie, jakie lubisz najbardziej. A to wszystko bez stresu, za to z olbrzymim spokojem.

Jak jakość posiłku wpływa na Twoją efektywność?

Posiłek a koncentracja, zdrowe jedzenie a produktywność, zdrowa dieta a praca mózgu i energia – jak się okazuje, nie są to czcze słowa. Dobre samopoczucie w pracy zależy od Twojej diety, a nie tylko kompetencji czy doświadczenia. Tak samo jest z wydajnością i efektywnością.

Z badań, których podjęła się organizacja Health Enhancement Research Organization wynika, że pracownicy dbający o zdrowe i regularne posiłki, osiągają o 25% większą wydajność w porównaniu do osób, które nie dbają o zdrowe odżywianie. Wniosek? Wpływ lunchu na produktywność jest ogromny!

Dobrze zbilansowany posiłek wspiera skupienie i efektywność po obiedzie. Warzywa i odpowiednia porcja białka pomagają utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co przekłada się na lepsze skupienie. Nie bez znaczenia jest też przyjemność z jedzenia. Gdy lunch smakuje, mózg dostaje sygnał satysfakcji, co jeszcze bardziej wzmacnia chęć do działania.

Z kolei mocno przetworzone jedzenie sprawia, że zamiast przypływu sił, przychodzi senność i klasyczny spadek energii po jedzeniu – tzw. popołudniowy zjazd. To sprawia, że efektywność po obiedzie spada, a proste zadania, które wcześniej nie sprawiały trudności, zaczynają wydawać się bardziej skomplikowane.

Codziennie inny i pyszny lunch? To możliwe!

Praca w biurze i restauracyjna jakość lunchu – to nie marzenie, to rzeczywistość. W końcu możesz odpocząć od nudnych kanapek czy zupy „fit”, która „fit” była tylko z nazwy.

Nie samymi kanapkami człowiek żyje! Czas zjeść coś, co naprawdę sprawia radość. Foodify posiłki to sposób na pyszny obiad w pracy, bez stresu i nudy – wygodny, świeży, pełen smaku i aromatu, jak z restauracji. Lunch, który poprawia humor, zamiast go psuć.

Świetną opcją jest dostawa lunchu do biura, dzięki której każdego dnia możesz odkrywać nowe smaki i cieszyć się prawdziwą różnorodnością posiłków. W Foodify to Ty decydujesz o wszystkim – wybierasz z bogatej oferty propozycji przygotowanych przez dietetyków, a później… musisz już tylko odliczać godziny do lunchu.

W każdej chwili możesz skorzystać z pomocy e-Asystenta Foodify. Jest bardzo przyjazny! Wesprze Cię na etapie planowania i zamawiania dań. Wybieraj dowolne liczby dni, posiłków, kalorii oraz miejsc dostawy. Spróbuj kuchni włoskiej lub azjatyckiej. Rozkochaj się na nowo w kuchni polskiej. Wybieraj dania z diety slim lub, jeśli masz ochotę na same warzywa, diety wegańskiej.

Nadal marzysz, żeby obiad sam się zrobił? Nie ma sprawy – powiedz tylko co i gdzie.

Lunch dla każdego – nie tylko do biura!

Głodny dorosły to zły dorosły? Nie zawsze, ale… czasami nerwy mogą puścić, zwłaszcza gdy kolejny dzień z rzędu na biurku pojawia się ta sama kanapka, na którą nie możesz już patrzeć. Codzienny lunch nie musi być wyzwaniem ani chwilą pozbawioną przyjemności. Na pomoc przychodzi Foodify – kompleksowe rozwiązania na zdrowe posiłki poza domem. Dla tych pod krawatem i w sukienkach, ale nie tylko!

Foodify to kompleksowe rozwiązania żywieniowe dla całej rodziny – bo wiemy, że rodzina to drużyna, która powinna podejmować te same, zdrowe wybory. A to wszystko w Waszym własnym rytmie, zgodnie z własnymi preferencjami żywieniowymi i potrzebami odżywczymi.

Pożegnaj smutne pudełka – powitaj Foodify!

Właśnie nadchodzi era, która zamyka rozdział nieapetycznych lunchów do biura i do szkoły. Już teraz możesz zapomnieć o monotonnych posiłkach, nie zawsze zdrowych i smacznych. Koniec z nudnym obiadem! Zamów lunch do biura lub dla dziecka do szkoły i przekonaj się, że każdy posiłek może być ulubionym momentem dnia.

Zero nudy i maksimum smaku – rozwiązanie problemu lunchu nie musi być skomplikowane. Wystarczy ktoś, kto rozumie Twoje (nasze) problemy. Foodify poza wyjątkowym smakiem zapewnia zbilansowane, pełnowartościowe posiłki, które są dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego. Co ciekawe, to Ty wybierasz posiłki lub rodzaj diety z szerokiego wachlarza propozycji, na tyle dni, na ile potrzebujesz. Nikt niczego Ci nie narzuca.

Poprawa samopoczucia według Foodify zawsze zaczyna się od talerza! Podobnie jest z poprawą koncentracji, nastroju, a także produktywnością czy energią. Dostawa jedzenia prosto do biura (jeśli będziesz mieć takie życzenie) może zmienić Twój dzień – będzie komfortowo, smacznie i zdrowo.

Posiłki, które łączą pokolenia – zamów Foodify i przekonaj się na własnej skórze (to znaczy kubkach smakowych), że codzienne lunche mogą być przyjemną pauzą w pracy i w szkole.