Zdrowie
 
 
O dobroczynnym działaniu soku z aronii możemy przeczytać w sieci. Opublikowano też wiele prac naukowych na ten temat. Dlaczego? Otóż jest on stawiany na pierwszym miejscu, jeżeli chodzi o prozdrowotne działanie i jest lepszy od jakiegokolwiek innego przetworu owocowego. Co ważne, Polska jest światow
Coraz więcej osób przekonuje się co do tego, jak duże znaczenie ma regularna aktywność fizyczna. Od ćwiczeń wykonywanych skrupulatnie, bez błędów technicznych i, co najważniejsze, z dużą regularnością, zależy bowiem nie tylko nasz wygląd, ale też samopoczucie i stan zdrowia. Plan ćwiczeń dostosowany
Wirus SARS-CoV-2 towarzyszy ludziom na całym świecie już drugi rok i bardzo zmienił sposób funkcjonowania. Wpłynął na to, jak pracujemy, uczymy się, podróżujemy czy realizujemy pasje. Wielu osób pozbawił zatrudnienia, a jeszcze inni stracili kogoś bliskiego. Z lękiem obserwujemy zbliżającą się czwar
Jesień oraz zima to zdecydowanie ten czas, gdy potrzebujemy słońca, witamin, ciepła, podniesienia odporności. Warto spożywać jak najwięcej warzyw i owoców, dbać o odpowiednią suplementację, ale również aktywność fizyczną. Świetnym sposobem na to, aby urozmaicić dietę oraz dostarczyć organizmowi wita
W ostatnim czasie koncept SENSE wzbogacił się o nową przestrzeń do zajęć fitness- Sense Cardio. Miejsce to gwarantuje profesjonalny trening pod okiem najwyższej klasy trenerów- mistrzów w swojej dziedzinie, którzy w zrównoważony sposób uczą, jak wzmacniać ciało, nauczyć się go słuchać i reagować na
Powakacyjny powrót do obowiązków i zmieniająca się pogoda potrafią być ciężkie i często odbierają motywację do działania. W tym okresie warto więc sobie pomóc - owocowe warianty Coconauty nie tylko dodadzą energii, ale także przywrócą odpowiednie nawodnienie i zadbają o prawidłową wydolność organizm
Wrzesień to nie tylko „back to school”, ale dla wielu osób także powrót do regularnych ćwiczeń na siłowni, w domu i w plenerze Dziś podpowiadamy kilka rozwiązań, które pomogą Wam wdrożyć treningową rutynę od nowa. Dla wielu osób wakacje stanowią czas zmiany nawyków, także jeśli chodzi o terminarz
To, że HULAJnogi elektryczne są obecnie w modzie, wiemy wszyscy. Na każdym kroku można spotkać te superszybkie jednoślady. Dlaczego DOBRO? Sprzęty te są przyjazne naszej planecie, a także… nam samym! Hulajnogi szturmem podbijają serca zarówno młodszych, jak i starszych mieszkańców miast. Klasyczne
Jak możesz wspierać system immunologiczny organizmu latem? Jest na to co najmniej kilka sposobów. Choć odporności nie buduje się w pięć minut, tylko miesiącami, to nigdy nie jest za późno, by swoimi działaniami wesprzeć organizm w tym procesie. Ważne są nie tylko dobre nawyki dietetyczne, ale też
To właśnie latem notuje się najwięcej przypadków zapaleń pęcherza[1]. Warto zapamiętać, że ulgę w tej „kobiecej” infekcji przynosi FEMANNOSE® N. Wystarczy jedna wizyta na basenie w chłodniejszy dzień i za długo noszony mokry kostium; romantyczne siedzenie na piasku na plaży czy na kamieniu, za cien
Kwas foliowy to niezwykle ważny składnik gospodarki witaminowej organizmu i trudno jest dostarczyć go do organizmu w odpowiedniej ilości, jeśli jedynym jego źródłem jest dieta. Suplementacja bywa niezbędna. Kwas foliowy pełni mnóstwo funkcji w organizmie człowieka. Wpływa na metabolizm komórek całe
Latem mamy do dyspozycji wiele naturalnych źródeł witamin i minerałów. Miejskie ryneczki pełne są bowiem świeżych, sezonowych owoców i warzyw. Z czasem, gdy jesienne chłody dają o sobie znać, a z targowisk znikają określone produkty, warto uzupełnić swoją dietę o właściwe suplementy. Po jakie produk
Następna strona »