Twórca filozofii biohackingowej- Dave Asprey twierdzi, że biohacking to sztuka stawania się ,,super człowiekiem”.

Idąc dalej, biohacking polega na ,,hackowaniu”, czyli modyfikowaniu ludzkiego organizmu przy udziale często bardzo prostych i niedocenianych sposobów, ale zastosowanych w odpowiedni sposób i we właściwym momencie.

Znając nowoczesne techniki możemy przeprogramowywać nasze ,,oprogramowanie”

(organizm), aby działał skuteczniej, wydajniej i świetnej kondycji przez długie lata.

Ludzkie ciała są jak maszyny, które można stale ulepszać.

Biohackerzy hakują swoje organizmy, aby stać się zdrowszymi, silniejszymi i efektywniejszymi w każdej dziedzinie życia i bardzo często osiągają spektakularne rezultaty.

Można ,,hackować” ciało na różne sposoby m.in. przez:

– redukcję stanów zapalnych w organizmie

– wspieranie stanu mitochondriów

– poprawę środowiska hormonalnego

Lista korzyści, jakie zapewnia biohacking, jest bardzo długa.

Oto kilka z nich:

– zwiększenie poziomu energii

– poprawa pamięci i koncentracji

– optymalizacja zdrowia

– przyśpieszenie zdolności do nauki

– poprawa samopoczucia i nastroju

– przyśpieszenie regeneracji

– przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej

– zwiększenie inteligencji

– likwidacja stanów zapalnych w organizmie

– remisja wielu chorób m.in.chorób autoimmunologicznych

Zaczynając przygodę z biohackingiem, stajemy się swoimi najlepszymi obserwatorami, doradcami i lekarzami.

Biohacking ma nam pomóc w jak najlepszy i najbardziej efektywny sposób poprawić nasze życie.

Do tej pory biohacking zdobywał na sile zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych. Następnie pojawił się w

Europie i coraz częściej można o nim usłyszeć także w Polsce.

Do niedawna pomijana była jedna, ale niezwykle istotna różnica. Płeć!

Biohacking dla kobiet i jego zalecenia nie będą się pokrywały z tym, co oferuje klasyczny nurt biohackingowy.

Klasyczny nurt bowiem w swoich zaleceniach nie obejmuje potrzeb i zmiennych uwarunkowań jakie mają miejsce w kobiecym organizmie. Nie bierze pod uwagę m.in.cyklu miesiączkowego, który ma diametralny wpływ na całokształt: zdrowie, samopoczucie, poziom energii, regeneracji i zasobów kobiety.

Jest to temat bardzo mi bliski, dlatego moją misją jest, aby opieką objąć właśnie nas, kobiety.

Metodą małych kroków wprowadzamy zmiany dopasowane indywidualne do każdej z nas.

Wspieram kobiety w budowaniu siły witalnej i mentalnej, a także w pełnej regeneracji organizmu.

Zależy mi na tym, abyśmy mogły przez długie lata cieszyć się świetnym samopoczuciem, pięknym wyglądem i zdrowym ciałem. Życie to wspaniała przygoda, więc czerpmy z niej garściami!

Nie dążymy do perfekcji!

Dążymy do konsekwencji, lepszego poznania siebie i słuchania swoich potrzeb. Od teraz, na zawsze.

Autorka: Małgorzata Zasańska

Znajdziesz mnie na Instagramie: malgorzata.zasanska