Powiększ piersi i pośladki – AQUAFILLING® BODYLINE™
Jędrny biust i ponętna pupa – nie każda kobieta może się pochwalić takimi kształtami. Bez ćwiczeń, odpowiedniej diety i zabiegów, można zapomnieć o seksownych krągłościach. Dlatego jeśli chcemy zadbać o te części ciała, warto wypróbować kilka niezawodnych sposobów, dzięki którym uniesiemy pośladki i ujędrnimy piersi.
To co mama w genach dała
Kształt i wielkość pupy oraz piersi są ukształtowane genetycznie. Niektóre kobiety mogą się pochwalić bardziej okrągłymi pośladkami i większym biustem. Inne niestety w spadku po mamie czy babci otrzymują płaskie pośladki. Na szczęście nie o wszystkim decyduje genetyka. Poprzez odpowiedni tryb życia, dietę i ćwiczenia możemy wpływać na wygląd naszego ciała.
Wiemy jak poruszać…
Regularne ćwiczenia modelują ciało. Specjaliści zalecają aktywność przynajmniej dwa razy w tygodniu po 45 minut. Ważne jest, aby każde z ćwiczeń było wykonywane kilkakrotnie w ciągu całego treningu. Najlepsze na pośladki są przysiady, wyskoki i ćwiczenia z hantlami. W przysiadach bardzo ważne jest aby wykonując to ćwiczenie schodzić tylko do momentu kiedy osiągniemy kąt prosty. Inaczej możemy zbytnio obciążyć stawy. W kształtowaniu biustu pomogą nam zarówno ćwiczenia z hantlami jak i zwykłe pompki. Jednym z najłatwiejszych jest tzw. nacisk. Polega na splocie i nacisku na siebie dłoni. Ćwiczenie najlepiej wykonywać w serii po 20 powtórzeń.
Cenimy ten naturalny kształt
W walce o piękne kształty pomogą nam także specjalistyczne zabiegi. Jednym z najbardziej innowacyjnych, a zarazem bezpiecznych jest Aquafilling® bodyline. To specjalny preparat, który składa się w 98% z soli fizjologicznej, a w 2% poliamidu. Zabieg polega na wstrzykiwaniu preparatu do tkanek miękkich. Jak mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej kliniki VESUNA, atutem zabiegu jest mała inwazyjność – Już 24h po zastosowaniu Aquafilling® bodyline pacjentka może wrócić do codziennej aktywności. Poza tym warto podkreślić, że jest to zabieg bez użycia skalpela, efekty są naturalne i utrzymują się do 5 lat, – podsumowuje. Rezultaty porównywalne są do efektu push up – pupa i piersi, zostają uniesione. W przeciwieństwie do implantów i innych inwazyjnych metod, Aquafilling® bodyline poprawia kształt piersi, pośladków, a nawet koryguje defekty.
Na swojskiej śmietanie chowane…
W osiągnięciu celu pomaga też zmiana nawyków żywieniowych. Tłuste, smażone potrawy zastąpić gotowanymi, a słodycze zamienić na owoce i warzywa. Wskazane jest pełnoziarniste pieczywo, a także chudy nabiał i mięso. Należy pamiętać także o wypijaniu odpowiedniej ilości wody, która oczyszcza organizm z toksyn i nawilża skórę od wewnątrz. Stosując te metody nie tylko poprawimy swój wygląd, ale i samopoczucie. Zdrowe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna, a także odpowiednio dobrane zabiegi sprawią, że każda kobieta poczuje się piękniejsza. Warto przekonać się o tym na własnej skórze. W końcu tylko ten kto widział i próbował ten wie!
Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA w Krakowie http://vesuna.net.pl , to profesjonalne gabinety które kierują się dobrem swoich Pacjentów. Bezpieczeństwo, innowacyjne metody, nowoczesne trendy – Klinika gwarantuje swoim Pacjentkom tylko skuteczne i bezpieczne technologie oraz preparaty posiadające certyfikaty jakości – zarówno polskie, jak i światowe
