Ruszyły darmowe zajęcia FireWorkout!
Przeczytasz w < 1 minuty

Ruszyły darmowe zajęcia FireWorkout!

Tego lata miłośniczki sportu zdecydowanie wybrały ruch na świeżym powietrzu zamiast zamkniętych siłowni. Niektóre wybrały tradycyjny jogging. Inne natomiast postawiły na wszelakie zajęcia fitnessu. Jeśli też lubisz poćwiczyć, przyjdź o 12:00 w sobotę na zajęcia FireWorkout w klubie Iskra Pole Mokotowskie.

Od zeszłej soboty, na terenie ogrodu klubu Iskra odbywają się darmowe zajęcia FireWorkout. Są one prowadzone przez znanych trenerów: Kasię Bigos, Andrzeja Bogdała oraz ich team. Trening rozpoczyna się o godzinie 12:00.

Czym jest więc FireWorkout? To trening podczas którego pracuje całe ciało. W szybkim tempie wykonuje się ćwiczenia siłowe i aerobowe. Regularne FireWorkout’y to poprawa wydolności, wytrzymałości, prędkości, kondycji, siły i spalanie tkanki tłuszczowej.

W najbliższą sobotę o spalanie kalorii w rewelacyjnej atmosferze zadba Paweł Fałek. Trening jest ogólnorozwojowy dlatego będzie można popracować nad wieloma elementami naszego ciała. Po pierwsze kondycja i wytrzymałość. Następnie część wzmacniająca i poprawiająca rzeźbę nóg i pośladków. W trzecim etapie górne partie ciała. Zanim dojdziemy do końcowego wyciszenia oraz elementów strechingu i mobility, czeka nas ostry power ABS!

Przyjść może każdy. Nie wstydź się, że nie masz kondycji lub figury modelki. Te zajęcia są właśnie po to, by coś w sobie zmienić, a przy okazji świetnie się bawić.

Zapowiada się wiele smukłych i wysportowanych na lato sylwetek!

Do zobaczenia w sobotę!

Sponsorem wydarzenia jest marka Vibe.

Link do strony wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1641933806019542/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zaloguj się

Zarejestruj się

Reset hasła

Proszę wpisać nazwę użytkownika lub adres e-mail, a otrzymasz e-mail z linkiem do ustawienia nowego hasła.