Co wpływa na prawidłową pracę jelit?

Obecnie coraz większa liczba osób cierpi z powodu regularnych bólów brzucha, wzdęć, biegunek czy zaparć. Mogą one świadczyć o zaburzeniach funkcjonowania jelit, dlatego warto poznać, co wpływa na pojawianie się tego rodzaju nieprawidłowości.

Jedną z najbardziej rozpowszechnionych przyczyn występowania wspomnianych objawów jest tak zwany zespół jelita drażliwego, który według badań dotyczy niemal 30% populacji. Prawidłowe rozpoznanie tego schorzenia może okazać się kluczowe dla poprawy kondycji chorego, ponieważ dolegliwościom ze sfery fizycznej często towarzyszą różnego rodzaju przypadłości psychiczne, które przysparzają trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Zespół jelita drażliwego – charakterystyka

Wspomniana przypadłość uważana jest za jedną z chorób układu pokarmowego, które występują najczęściej. Ma ona charakter czynnościowy, co oznacza, że nie wiąże się z nieprawidłowościami obejmującymi budowę jelit. Jej główny symptom to kilkumiesięczne zaburzenie rytmu oraz konsystencji wypróżnień, co przejawia się uciążliwymi biegunkami lub zaparciami. Równocześnie chory może odczuwać intensywne bóle brzucha, cierpieć z powodu wzdęć lub uczucia niepełnego wypróżnienia. Schorzenie to pojawia się częściej u kobiet niż u mężczyzn i choć nie da się go całkowicie wyleczyć, istnieją skuteczne sposoby na to, by się go na jakiś czas pozbyć lub znacząco złagodzić jego oznaki.

Zespół jelita drażliwego – przyczyny

Ponieważ opisywane schorzenie stanowi złożony problem, na który wpływ ma występowanie wielu przyczyn, etiologia zespołu jelita drażliwego nie jest znana i współcześnie jest przedmiotem wielu badań naukowców.

Przypuszcza się jednak, że do trzech podstawowych czynników, nierzadko występujących jednocześnie, które dodatkowo zaburzają kondycję pracy jelit, zaliczyć trzeba takie zjawiska jak nadwrażliwość trzewną, nieprawidłowości pojawiające się w obrębie jelitowego układu nerwowego czy zaburzenia motoryki tego narządu. Chorobę mogą wywoływać również nieprawidłowości w procesie odżywiania, czynniki psychogenne, o podłożu genetycznym oraz płeć czy wiek.

Zespół jelita drażliwego – leczenie i diagnostyka

Warto pamiętać, że aby rozpocząć leczenie łagodzące objawy nadwrażliwości jelita, niezbędna będzie konsultacja lekarska. Samodzielne postawienie diagnozy może okazać się błędne, ponieważ większość objawów wspomnianej choroby występuje przy innych schorzeniach układu pokarmowego.

W głównej mierze zapobieganie zaparciom pojawiającym się przy istnieniu zespołu jelita wrażliwego jest możliwe dzięki odpowiedniemu zmodyfikowaniu dotychczasowej diety. Skuteczna okazuje się w tym przypadku dieta bogatoresztkowa. Dobrym pomysłem będzie również stopniowe zwiększanie spożywania produktów obfitujących w błonnik pokarmowy, co wpłynie na poprawę perystaltyki jelit i wypróżnienia. Błonnika można szukać nie tylko w owocach i warzywach, lecz także w otrębach pszennych i gruboziarnistym ciemnym pieczywie. Stopniowe rozszerzanie jadłospisu o poszczególne potrawy ma na celu obserwację reakcji organizmu chorego, ponieważ w niektórych przypadkach nadmiar błonnika może przyczynić się do niepożądanych wzdęć, biegunek czy poczucia dyskomfortu w obrębie jamy brzusznej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>