Wywiad z Aleksandrą Jabłońską, właścicielką Demia Instytut Świadomego Odżywiania i Modelowania Sylwetki.
Rozmawia Elżbieta Jeznach
Jest pani właścicielką firmy Demia Instytut Świadomego Odżywiania i Modelowania Sylwetki, która zajmuje się trwałą redukcją wagi oraz modelowaniem sylwetki. Jaki jest klucz do trwałego ubytku wagi?
AJ: Przede wszystkim realne postanowienie zmian na lepsze – bez tego nie ruszymy z miejsca albo szybko powrócimy do starych przyzwyczajeń. Gdy podejdziemy do zmiany świadomie i z radosnym nastawieniem, sukces na stałe jest murowany. Jak w Demii nasze klientki osiągają trwały ubytek wagi? Korzystając z pięciu elementów naszej kuracji odchudzającej: D – diet coaching, E – entuzjazm, M – modelowanie sylwetki przyspieszające pracę układu limfatycznego oraz metabolizm tkanki tłuszczowej, I – inteligentne odżywianie, którego uczymy nasze klientki w trakcie współpracy z nami, A – akceptacja samego siebie i praca nad zauważaniem siebie i swoich potrzeb. Każdy element jest niezwykle istotny i uzupełnia kolejny – gdy działamy kompleksowo na ciało i duszę osiągane efekty są trwałe.
Na czym polega unikatowość metody diet coaching?
AJ: Diet coaching to proces zmiany nawyków żywieniowych opierający się na pracy nad motywacją do zmiany i świadomością, że należy się odżywiać w zgodzie ze sobą i swoimi realnymi potrzebami. Moim głównym założeniem jest pokazanie klientkom Instytutu Demia, jak mogą się odżywiać w sposób naturalny i swobodny, tak by jedzenie nadal dawało im przyjemność, ale również by było dla nich korzystne. Początek diet coachingu to zwykle wyczulenie pań na zauważanie własnych potrzeb. Stanowi to nie lada wyzwanie, bo społecznie jesteśmy przyzwyczajone do zauważania potrzeb wszystkich innych dookoła, a na końcu dopiero swoich – jeżeli wystarczy na to doby. Dbam o to, by kobiety zauważały najbardziej banalne kwestie, na przykład uczucie głodu, czy się w ogóle pojawia, jeżeli tak, to w jakich porach, jak się czują po danych produktach itp. Takie działanie powoduje, że kuracjuszki Instytutu Demia bardzo szybko zauważają, jak współpracować ze swoim organizmem, a nie być jego wrogiem. Osobiście wręcz propaguję odżywianie hedonistyczne, czyli pokazuję, jak jeść wszystko, ale w granicach rozsądku – nie ma zakazów, presji ani negatywnych emocji. W Instytucie Demia stawiam na czerpanie przyjemności z dbania o siebie i ze zdrowego odżywiania, na pozytywne emocje związane ze zmianami, które zachodzą w moich podopiecznych każdego dnia. Wyczulam na najmniejsze sukcesy dnia codziennego, by rozwijać ich poczucie własnej skuteczności, które utrwala i zakorzenia sukces na płaszczyźnie żywieniowej.
Czy pokonanie trudności związanej ze zrzuceniem zbędnych kilogramów przekłada się na życie zawodowe i osobiste?
AJ: Oczywiście, że tak! Jak już wspomniałam, zauważanie własnych potrzeb i siebie samego powoduje, że zyskujemy więcej odwagi, by dbać o swoje szeroko pojęte szczęście. Gdy osiągamy sukces w walce z nadmiarem kilogramów, zyskujemy przeświadczenie, że możemy i potrafimy osiągnąć WSZYSTKO! Dodatkową rolę odgrywa tutaj wspomniana praca nad poczuciem własnej skuteczności, które dotyczy nie tylko odżywiania, ale naszej całej psychiki oraz skuteczności w każdym obszarze naszego życia. Panie, z którymi miałam przyjemność pracować, pojawiały się u mnie w różnych etapach swojego życia: jedna chciała rozwodu, ale brakowało jej sił – po osiemnastu kilogramach w dół wykonała ten krok, inna marzyła o zmianie pracy – odważyła się po straceniu ponad dwudziestu kilogramów, kolejna pragnęła założyć rodzinę i znaleźć księcia z bajki w wieku czterdziestu pięciu lat – również to marzenie może zaliczyć do spełnionych po utracie piętnastu kilogramów… Wiem, że hasło goszczące często na ustach pracowników Instytutu Demia – „Możesz. Potrafisz” kryje w sobie bardzo dużo prawdy i gdy co dzień dostrzegamy dowody na to, że tak jest, zaczynamy naturalnie w to wierzyć!
Jakie usługi oferuje Demia Instytut Świadomego Odżywiania i Modelowania Sylwetki?
AJ: Naszym produktem flagowym jest omawiany wyżej program odchudzający. Oferta Instytutu jest stricte nastawiona na wysoką skuteczność podejmowanych działań, stąd wybieramy najlepsze sprzęty i kosmetyki do redukcji tkanki tłuszczowej, walki z cellulitem oraz dbałości o jędrność skóry kobiet po kuracjach odchudzających. Oferta uzupełniająca kuracje odchudzające to głównie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej: Lipo Body – liposukcja ultradźwiękowa, która dzięki masażowi ultradźwiękami zwiększa przepuszczalność błony komórkowej tkanki tłuszczowej, przez co toksyny z tkanki tłuszczowej przedostają się do krwiobiegu, gdzie są transportowane do wątroby, a tam pozostają strawione jak tłuszcze, które spożywamy; efekty widoczne są już po pięciu dniach od pierwszego zabiegu! Zaleca się wykonanie serii minimum czterech zabiegów w zależności od potrzeb konkretnej klientki Rf Body – radiofrekwencja – fale radiowe pobudzają syntezę nowego kolagenu, a także przez podgrzanie zewnętrznej warstwy skóry skracają wiązania kolagenowe – bardzo szybki efekt napięcia skóry ciała w krótkim czasie. Vacuum – drenaż próżniowy, który za pomocą podciśnienia odblokowuje pracę zastałego układu limfatycznego, odpowiedzialnego za oczyszczanie całego organizmu. Dodatkowo dla pań, które zaczęły dbać o swoje potrzeby poza kuracją odchudzającą i modelowaniem sylwetki, utworzyłam dział Demia Day Spa, gdzie każda kobieta ma możliwość doświadczenia niesamowitego relaksu i odprężenia w trakcie rytuałów i zabiegów relaksujących, rewitalizujących i odmładzających skórę całego ciała.
Jako że nasza główna siedziba mieści się we Wrocławiu, a zasięg skuteczności Demii wykracza znacznie poza granice tego miasta, przygotowałam profesjonalny program redukcji obwodów – diet coaching interaktywny Demii, z którego może skorzystać każdy, niezależnie od swojego miejsca zamieszkania, wystarczy jedynie połączenie z internetem!
Za pomocą tego programu schudły już setki osób nie tylko z kraju, ale też z Niemiec i Szwecji. Uzupełnieniem tego są start-upy odchudzania z Demią, które ruszają już od października. To tygodniowy intensywny program masaży modelujących sylwetkę oraz zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, które przyspieszą prawidłową pracę organizmu klienta/klientki i przygotują skórę do trwałego obkurczania tkanki tłuszczowej. Jest on zorganizowany we Wrocławiu, pod nadzorem specjalisty do spraw modelowania sylwetki i diet coachów z Instytutu Demia.
Koszt programu oprócz zabiegów i masaży obejmuje wyżywienie, które zapewnia nasz partner Petit Merc Catering – catering dietetyczny, oraz nocleg w luksusowej kamienicy w centrum Wrocławia: Sleep Walker.
Z jakimi problemami najczęściej borykają się pani pacjenci?
AJ: Najczęstszy problem to brak czasu na swoje podstawowe potrzeby, tempo życia, lęk przed zmianami, siła stereotypów dotyczących zdrowego odżywiania: że niesmaczne, że drogie, że długo przygotowywane itd. Liczne nieudane próby, diety cud – to wszystko prowadzi do nadwagi, smutku, bezsilności i porzucenia marzeń nie tylko związanych z sylwetką, ale i wszelkich innych.
Dlatego pracujemy nie tylko nad ciałem i odżywianiem, lecz również nad poczuciem własnej wartości i skuteczności. Kobiety, które kończą z nami współpracę, błyszczą – nie tylko dlatego, że schudły, ale przede wszystkim dlatego, że pokochały siebie na nowo.
Założyła pani Platformę Biznesową dla Kobiet – Creative Women. Jak może pani pomóc paniom, które prowadzą własne firmy lub noszą się z zamiarem rozpoczęcia przygody z własnym biznesem?
AJ: Zacznę od pomysłu na platformę biznesową Creative Women, zrodzonego z potrzeb sygnalizowanych przez kobiety, z którymi miałam styczność w Instytucie Demia. Gdy już poczuły wiatr w skrzydłach, poczucie własnej skuteczności wzrastało, były gotowe na kolejny krok w kierunku realizacji swoich marzeń, często tym marzeniem okazywała się własna firma. Jako że przez cały okres współpracy pielęgnowałam w nich wiarę, że mogą i potrafią zmieniać swoje życie na lepsze i spełniać swoje marzenia w kwestii sylwetki, postanowiłam rozszerzyć swe działania i szerzyć świadomość „Możesz. Potrafisz” na każdej płaszczyźnie życia.
Jak mogę pomóc kobietom prowadzącym już firmy lub pragnącym rozpocząć przygodę z biznesem? Na początek dzieląc się własnymi doświadczeniami i zrzeszając inne kobiety sukcesu, które będą inspirować do działania, następnie poprzez atrakcyjne, indywidualnie dopasowane pakiety wsparcia marketingowego i reklamowego, przez organizowanie szkoleń tematycznych biznesowych, wydarzeń i eventów dla kobiet sukcesu z różnych dziedzin życia, by inspirować i zawsze pokazywać, że mogą i potrafią. Dodatkowo nawiązujemy współpracę z wszelkimi organizacjami kobiecymi, które również polecamy w celu umożliwiania kobietom dostępu do jak najszerszej grupy pań inspirujących z różnych etapów biznesu. Na chwilę obecną działamy na terenie Wrocławia, ale już wkrótce zamierzamy pojawić się w Gdańsku, Krakowie, Warszawie i Poznaniu.
